Les Soins Ayurvediques

"L'Ayurveda est avant tout une philosophie et un art de vivre. [...]

L'Ayurveda nous dit: "Si tous les matins en nous réveillant, nous n'avons pas envie de commencer notre journée souriants et enthousiastes, cela signifie que quelque chose ne fonctionne pas très bien en nous, qu'il y a un déséquilibre, un dysfonctionnement."

L'Ayurveda enseigne alors comment rééquilibrer nos énergies sur le plan physique, vital, mental, psychique et spirituel, pour être bien dans notre peau et pour évoluer." 

Kiran Vyas

Les différents massages

L'Abhyanga

C'est le massage de base de l'Ayurveda. Abhyanga signifie "tout le corps", c'est le massage du corps tout entier, qui va influer sur notre état physique mais aussi sur notre esprit. Les mouvements sont adaptés en fonction des besoins de la personne massée.

L'Abhyanga est parfait pour équilibrer le corps, peu importe sa composition prédominante (Vata, Pitta ou Kapha). Il stimule tous les tissus corporels, les circulations sanguine et lymphatique et augmente la vitalité et l'énergie. 

Durée : 1h 

Tarif : 75€

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Le massage des pieds au Bol Kansu

En massant les pieds, on vient stimuler tous les points réflexes du corps, et donc tous les organes. 

Le Kansu aide à calmer l'élément Feu (Pitta), il apporte calme, sérénité et énergie et favorise le sommeil. Il peut aider les personnes angoissées, stressées ou fatiguées, car il aide à réguler le système nerveux. 

Durée : 40min 

Tarif : 50€

Le Pagatchampi

Paga signifie "jambes" et tchampi signifie "massage". Ce massage se pratique habillé et agit sur les différents méridiens (estomac, vésicule biliaire, rate, foie, reins, vessie & intestin grêle) et nadis qui traversent les jambes. 

Pendant le Pagatchampi, on vient presser les pieds et les jambes, et on fait redescendre l'énergie vers le bas du corps. Ce faisant, on "déstresse" la tête et on élimine aussi apana vayu, responsable des douleurs articulaires selon l'Ayurveda.

Durée : 1h 

Tarif : 70€