Les cours de Yoga particuliers

Les cours de Yoga particuliers

Les cours particuliers ou en petits groupes en présentiel peuvent avoir lieu chez vous ou au studio À Corps et Âmes selon vos préférences. Ils durent 1h15. 

Cours particulier       50€ 

Carte de 5 cours     230€

Carte de 10 cours   430€

Les cours de Yoga adaptés à votre Dosha

Les doshas, selon la science de l'ayurveda, sont les 3 constitutions de chaque espèce vivant sur terre. Elles se nomment Pitta, Kapha et Vata. Ces doshas sont toutes les trois présentes en nous, mais peuvent être plus ou moins prédominantes. Selon cette prédominance, nous sommes sujets à différents déséquilibres. Nous pouvons adapter notre quotidien, et en l'occurence notre pratique du yoga, pour prévenir et réguler ces déséquilibres. 

Je vous propose une séance de yoga précédée d'un court entretien afin de définir votre dosha et vos besoins. À la suite de cet entretien, je compose une séance sur mesure et nous travaillons cette séance ensemble.  

Séance de Yoga Dosha       75€ 

Les cours de Yoga en ligne

Faire une séance sur YouTube

Vous pouvez retrouver des séances de yoga courtes, gratuites et à thématiques ainsi que des méditations guidées sur ma chaine youtube 

Réserver un cours de Yoga particulier à distance

Vous pouvez aussi réserver un cours particulier par visio ou une vidéo de cours pré-enregistrée. Les cours particuliers en visio et les séances vidéos pré-enregistrées sont faites à la demande et sont composées spécialement pour vous. Elles sont adaptées à vos besoins et à vos envies et durent 1h. 

Cours particuliers en visio          45€

Cours vidéo pré-enregistré        20€